お知らせ
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歯石を取ったあとの症状
みなさんこんにちは。今日は、『歯石を取った後に起こる変化』 についてお話しします。まず、一度石のように固まってしまった歯石を除去することは、『自分で行うのはとても難しい』 です。なので健診などで、定期的にお掃除することが重要です。歯石除去後は歯のぐらぐらしたり、歯がしみるなどの症状を感じたり、口臭や歯茎から出血したり変化を感じたりすることがあります。1 歯石除去後の歯のぐらつき重度の歯周病の人の場合、大量の歯石が付着していて歯が歯石に飲み込まれているような一つの石の塊のようになっていることがあります。このような場合、本来であれば骨が溶けてしまい歯が自立するのも難しい場合でも、石のような歯石がそれぞれの歯を繋げてしまう役割を結果的に担っていることがあります。このような場合、一時的に支えになっていた歯石を取ることで 『歯のぐらつきを感じる』 ことがあります。もしも歯石除去後にぐらつきがひどく、やむを得なく抜歯になったとしても、これは 『歯石を取る前にすでに抜歯になるほどの歯周病が進行していた』 ためで、歯石除去が原因で歯周病が悪化したということではありません。いずれにしても 『歯石はきれいに取るのが正解』 なのです。その後、必要に応じて抜歯、ぐらつく歯と歯をセメントなどで固定、ブリッジという金属で複数の歯を同時にかぶせて固定する治療、インプラント治療など最適な口内環境を整える必要があります。ぐらつきが生じたとしても、適切な治療の第一歩なのだと考えましょう。2 歯石除去後に歯がしみる歯がしみる原因になる場所は、白いエナメル質部分ではなく、少し黄色い象牙質部分の露出によって起こる 『知覚過敏』 です。歯の表面に付着した歯石は、エナメル質と象牙質の両方にくっついています。このため本来は象牙質が露出しているにも関わらず、歯石がまるで象牙質の表面をコーティングしているような状態になっていることがあります。歯石除去で表面の歯石が取り除かれると、象牙質が露出した状態になり、一時的にしみるようになることがあります。多くの場合は、しばらくすると落ち着いてきます。落ち着かない場合はシミどめをなんどたか塗ります。たとえ一時的に歯がしみても、歯石を除去することで歯ぐきが健康に戻るため、『長い目で見ればたくさんのメリット』 があるのです。3 歯石除去後に前歯の裏がザラザラする最も歯石が付着しやすいのは下の前歯の裏側ですが、毎日少しずつ大きくなるため、舌が慣れてしまって歯石の大きさや量を感じることができなくその状況に慣れてしまいます。歯石が大きくなると歯と歯の間にある隙間が 『歯石で埋められた状態』 になってしまうのです。歯と歯の間の歯石を取ると、それまでスムーズに感じられていた歯の裏側に、歯と歯の隙間が現れるため、舌に 『ザラザラした感触』 を感じることがあります。そのほかにも歯が削られて 『小さくなったような感じ』 や、舌先が荒れるような感じになることもありますが、歯としては 『その状態が健康な形態』 なのです。舌が感じる違和感は1週間ほどで慣れることがほとんどですので、心配しなくても大丈夫です。4 歯石除去後に口臭が減少する歯周病など歯ぐきが炎症を起こしている状態では、『口臭』 が発生します。炎症の原因となっているのは、プラークや食べカスなどの腐敗物、歯石表面の細菌の働きで出ている歯周ポケット内部からの出血や膿などです。そこから硫化水素やアンモニアなどの強い臭いが発生します。歯石を取る時には、歯の周囲のプラーク（歯垢）や、歯と歯の間に残っている食べカスなどもきれいに取り除きます。さらに炎症がなくなれば、歯周病の嫌な口臭も抑えることができます。もちろん歯石を取ったあとにしっかりとしたブラッシングや定期検診を継続しなければ、再び口臭が発生してしまいます。歯石は3ヶ月ほどでまたたまってきてしまいます。定期的な検診で、歯石を落とし口臭も予防しましょう！DH 井田
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『電動歯ブラシ』について
みなさんこんにちは！梅雨があけてから毎日とても暑いですね！かき氷や、アイスなど冷たいものが欠かせませんね。夏休みは満喫できましたか？学校やお仕事、頑張りましょうね。『電動歯ブラシ』 はご存知ですか？いろんなところで目にする機会ありますよね。今回は電動歯ブラシについて説明をします。1 電動歯ブラシはいつできたか？『電動歯ブラシ』 は、もともと自分の手を動かして磨く歯ブラシを充分に使いこなせない障がい者のためにスイスの博士が考案したものなんですよ！のちのち、口腔清掃の意識が高まったことにより、電動歯ブラシは一般の人にも使われるようになり、広まったそうです！2 電動歯ブラシの種類について1980年代頃に手用歯ブラシと同じ動き方をする電動歯ブラシが開発されたそうなんですが、プラークやバイオフィルムの破壊では、手用歯ブラシとの差がほとんど認められないことが研究で報告されたんです。1990年代になると、『音波歯ブラシ』 や 『超音波歯ブラシ』 が開発されました。音波を利用した高速微振動する電動歯ブラシが出てきて、2000年頃には多く普及しました。手用歯ブラシに比べて、音波歯ブラシや超音波歯ブラシのほうが、バイオフィルムを破壊したり、歯肉の炎症を減少させるのに効果があります。超音波歯ブラシは、不溶グルカンまで除去できるそうです。一般的な電動歯ブラシは、音波歯ブラシや超音波歯ブラシに比べると安価ですが、効能をみると、音波歯ブラシや超音波歯ブラシのほうが魅力的ですね。3 電動歯ブラシの構造電動歯ブラシは、電気動力によって歯ブラシのヘッドを振動させて歯を磨く機器です。電気モーターで振動させる 『電動歯ブラシ』 と、リニアモーターを利用した 『音波歯ブラシ』、音波発振装置を用いた 『超音波歯ブラシ』 があります。音波には人に聞こえる範囲の周波数と、人に聞き取ることが出来ない周波数があります。聞こえる範囲の周波数のものは、『音波歯ブラシ』 です。聞こえない範囲の周波数のものは、『超音波歯ブラシ』 です。音波歯ブラシはリニアモーターによって歯ブラシの毛先が高速振動してます。超音波歯ブラシは、ヘッドに音波発振装置があるので、お口の中の唾液などの水分を振動させます。音波は、液体中を伝達するので直接当たってない深いところのプラークも破壊すると実験の報告がされてます。『電動歯ブラシ』 は振動しているヘッドを歯面に当てて清掃する歯ブラシであるため、手用歯ブラシのように歯ブラシを動かす必要はありません。毛先を歯面に当てるだけで良いのです。電動歯ブラシの毛先を強く圧接しないようにきをつけてくださいね。『音波ブラシ』 も同じように歯に軽く当てるだけで高速振動したブラシが、水流と気流を発生させてブラシの周りの歯垢を落とすため、ゴシゴシと動かす必要はありません。ただ、『超音波歯ブラシ』 は、ブラシがほとんど動かないため手用歯ブラシと同じように動かしてくださいね。正しい使い方で 『電動歯ブラシ』 や、『音波歯ブラシ』 や 『超音波歯ブラシ』 をつかいましょう。私は普段、手用歯ブラシで歯磨きしてるので機会があれば 『超音波歯ブラシ』 を使ってみたいと思います！なにか質問があれば当院のスタッフまでお聞きくださいね。DH 大久保
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『歯磨き粉』について
こんにちは！梅雨も明け夏らしい暑さになってきましたね。今日は 『歯磨き粉の成分や形状、使用量』 についてお話しします。1 歯磨き粉の成分歯磨き粉の中には、『基本成分』 と 『薬効成分』 が入っています。詳しくみていきましょう！『基本成分』《清掃剤（研磨剤） 》歯の表面を傷つけず歯の表面の汚れを落とします。成分名:リン酸水素カルシウム、水酸アルミニウム、無水ケイ酸、炭酸カルシウムなど《湿潤剤》お口の中に適度に湿り気を与えます。成分名:グリセリン、ソルビトールなど《発泡剤》お口の中に歯磨き粉を拡散させ汚れを落とします。成分名:ラウリル硫酸ナトリウムなど《粘結剤》粉体と液体成分を結合させて適度の粘性を与えます。成分名:カルボキシメチルセルロースナトリウム、アルギン酸ナトリウム、カラギーナンなど《香味剤》爽快感や香りをつけます。成分名:サッカリンナトリウム、メンソール、ミント類など《保存剤》変質を防ぎます。成分名:安息香酸ナトリウム、パラベン類など『薬効成分』《う蝕（むし歯）予防》フッ化物:フッ化ナトリウム、モノフルオロリン酸ナトリウム殺菌剤:クロルヘキシジン塩類、塩化ベンゼトニウム、トリクロサン、塩化セチルピリジニウムプラーク分解酵素:デキストラナーゼ《歯周病予防》殺菌剤:クロルヘキシジン、塩化ベンゼトニウム、トリクロサンプラーク分解酵素:デキストラナーゼ《歯石の沈着予防》ポリリン酸ナトリウム、ピロリン酸ナトリウム《知覚過敏の抑制》乳酸アルミニウム、硝酸カリウムといった効果の成分が入っています。歯磨き粉は薬事法という法律によって、『化粧品』 と 『医薬部外品』 に分けられています。化粧品は、基本成分だけからできている歯磨き粉のことです。医薬部外品は、基本成分に薬用成分が加えられている歯磨き粉です。なんと日本で販売されている約90%は医薬部外品の歯磨き粉なんです！そして、日本で販売されている約80%にフッ化物（フッ素）が配合されています。2 歯磨き粉の形状皆さんは歯磨き粉に様々な形状があることを知っていますか？歯磨き粉には、粉、潤製、練り（ペースト）、液状、液状（デンタルリンス）があります。ちなみに、ペーストは今最も一般的な歯磨き粉です。液状の物は、デンタルリンスやマウスウォッシュとも言われています。3 歯磨き粉の使用量年齢に応じて歯磨き粉の量が決められています。ブラシの先端から6ヶ月~2歳:子どもの切った爪程度の量3~5歳:5mm以下6~14歳:1cm程度15歳以上:2cm程度です。あまりつけすぎてしまうとお口の中が泡だらけになってしまうので注意です。歯磨き粉を選ぶ際はぜひ参考にしてみて下さい！歯科衛生士 関 みのり
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講習会の試験官に挑戦
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村です。7月7日の日曜日に私がいつもお世話になっている歯科用レーザーの会社が主催する講習会および認定医試験があり、今回試験官の一人として参加をしました。この講習会ですが、実は3年前にも試験官として参加をしたことがあります。3年前の講習会の様子昨年の7月にも試験官としての参加を打診されたのですが、その時は別のセミナーと重なってしまったためお断りをしていました。今年も7月7日は昨年と同様の別のセミナーと重なっておりましたが、社長さんにお願いされましたのでこちらを優先することにしました。この講習会を受講して試験に合格するとカリフォルニア大学サンフランシスコ校（UCSF）の 『歯科用レーザー認定医』 になることができます。当日はこのUCSFの歯学部予防修復学臨床教授のDonald J. Coluzzi先生が来日して,、アメリカと同じ講習内容を2日間レクチャーをしてくれます。Coluzzi先生と私のメンターの永井先生です。講習はすべて英語で行われますが永井先生が通訳して日本の先生にも分かるようになっています。まずは講義があり、そのあと75問の筆記試験と実技試験があります。受講の先生は6日の土曜日の朝から授業がありました。ご苦労さまです。別室で新しい歯科用レーザーが展示していました。これはレーザー光と専用の薬液を用いて歯周ポケット内の殺菌を行うドイツのメーカーの機械です。今までも同様のものがありましたが、今回のはもっと短時間で殺菌が済むそうです。当院でもLUMIXという治療用レーザーと専用液を組み合わせて、主に腫れや痛みを取り除く『レーザー治療』を行っています。受講の先生の実習の様子です。豚の顎を使用して、レーザーで治療の説明と実際に使用してもらい採点します。受講生の中には私よりもベテランの先生もいるため、いろいろと大変です。歯科用レーザーの勉強は学校では教えてくれないので、このような講習会で学ぶ必要があります。しかし1度レーザーを使用すると、治療にとても役立つので手放せなくなります。特にインプラントの2次オペは、レーザーを使用する前は1時間以上かかっていたのに今では15分で終わってしまいます。傷口の治りも比べ物にならないぐらいきれいです。しかもレーザーを当てたところは瞬時に殺菌されるので、感染予防にもとても効果的です。Coluzzi先生と。嬉しいことに私のことを覚えてくれていました。この先生、日本が大好きでもう10回以上来日しているそうです。次の日から北海道旅行に行くとのことで、とても楽しそうでした。
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『舌』について
こんにちは(^_^)梅雨ですので、ジメジメすっきりしない日が多いですね。大雨にもご注意くださいね！今回は 『舌』 のことを少しだけ調べてみました。舌は、動物の口の中にある器官です。脊椎動物の舌は、筋肉でできた突起物であり、筋肉を様々に動かすことで形や位置を自在に変えることができます。食物を飲み込む際、言葉を話す際などに使われるので、消化器・運動器の働きをもつともいえます。その運動は非常に細かく、正確にコントロールすることが可能です。また、哺乳類の舌には味覚を感じる受容器である 『味蕾(みらい)』 というのがあり、感覚も伝えているそうです。［舌の構造］舌の表面は 『舌乳頭』 という突起に覆われていて、これには4つの種類があります。⚪︎糸状乳頭舌の全面を覆い先の尖った指のような形をしています。機能としては、食物をなめとりやすくしていて、舌の感覚を鋭敏にする感覚装置であるとも考えられているそうです。⚪︎茸状乳頭茸の様な形状をし、舌に広くありますがその数は、糸状乳頭よりはるかに少なく、白い糸状乳頭の間所々に赤く丸い頭を見せているものだそうです。下の血液が透けて見えるので赤く見えています。成人では茸状乳頭は味蕾がほとんどないのが一般的でだそう。⚪︎葉状乳頭舌の後部の側面に上下に長いヒダをなして、これが前後に並んでいます。ヒトでは発達が悪いので不明瞭です。⚪︎有郭突起舌の後部に並ぶ大きな乳頭で、その数は12〜16個が一般的。 舌には、舌神経や舌下神経などの神経がつながっていてその機能の制御をしています。・舌神経は、複数の脳神経からの神経線維がまざって入っています。舌の触覚、痛覚などの感覚と、味覚の情報が舌から舌神経に伝えられ、触覚や痛覚などの感覚は、その後三叉神経と舌咽神経というのを経由して脳に伝えられます。・味覚は、顔面神経と舌咽神経というのを通って脳に伝えられます。・舌下神経は、舌の筋を動かす運動性の脳神経です。［舌にできる主な異常や疾患］次は舌に特有な病気について説明いたします。⚪︎溝状舌舌の表面に多数の溝がみられる状態です。⚪︎地図状舌舌の一部に発生した灰白色で縁どられた赤斑が不規則な病巣として広がる状態です。⚪︎毛舌舌の糸状乳頭は強く角化し、その角化層の表面や内部に多くの細菌塊が見られる状態で着色を伴います。⚪︎正中菱形舌炎舌背部に菱形、楕円形の乳頭のない赤い平滑な部分が存在する状態です。正中菱形舌炎という名称ですが、炎症ではなく非炎症性の病変であります。⚪︎口内炎口の中や舌の粘膜に起きる炎症のことです。⚪︎舌苔舌に付着する白い苔状のものです。口臭の原因でもあります。⚪︎苺舌舌乳頭が炎症で赤く腫大している状態です。⚪︎舌癌口腔癌の1つで、舌前方2/3と舌下面の範囲で発生する腫瘍です。口腔癌の中でもっとも多いものです。⚪︎舌小帯短縮症舌小帯の付着異常で授乳障害、構音障害の要因になる事があります。難しい言葉がたくさん出てきましたが、舌について知らない事がたくさんあり、勉強になりますね。歯も大切ですが、舌に異変がないか毎日のチェックとケアも忘れずに！歯科アシスタント 松本
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歯とお口に関するマメ知識
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村です。今回は、『歯とお口に関するミニ知識』 をクイズ形式で説明していきます。知っているようで意外と知らない歯とお口に関するウソとホント。皆さんは知っていますか？1 『歯垢』 は食べかすが集まったもの？答え ×歯垢とは、食べかすを餌に増えた細菌が集まったものです。歯ブラシをしなかったり、歯垢が取れていないと唾液の中のカルシウムと結合して3ヶ月経つと硬い 『歯石』 になります。歯石はそれ自体に毒性があるわけではありませんが表面はとてもザラついていて、歯周病菌や虫歯菌が付きやすく結果として歯周病や虫歯ができやすくなってしまいます。一度歯石が付くと歯ブラシでとることができなくなってしまうため、歯科医院で定期的に歯石を取り除いてもらいましょう。２ コーラを飲み過ぎると歯が溶ける？答え ○コーラを始めとする甘い炭酸飲料水やスポーツドリンクさらにお酢などには、かなり強い 『酸』 が含まれています。歯は人体の中で一番硬い組織なのですが、酸に触れると溶けてしまいます。通常は歯の表面は 『ペリクル』 という酸から歯を守る膜で覆われており、簡単には溶けることがありません。また歯がごくわずかの量溶けたとしても、また歯ができる 『再石灰化』 が起きるため問題はありません。しかし歯が多量の酸、高濃度の酸に触れたり長時間酸にさらされてしまうと歯は徐々に溶けていき元に戻らなくなってしまいます。たとえどこにでも売っているコーラでも大量に飲んだり、ダラダラ飲みをしていると歯が溶けてしまうのです。歯が酸によって溶けてしまった状態を 『酸蝕歯（さんしょくし）』 といい、酸を扱っている工場では定期検診が義務づけられています。３ 歯垢の中の細菌は数は大便の中よりも多い？答え ○とてもビックリしますが、歯垢の中の細菌数は１ｇ中に100～1000億個！も存在します。大便の中の細菌数は１ｇ中に1000万個ほどですから、いかに歯垢が細菌の固まりだということがよくわかりますよね。お口の中がネバネバしたカスで覆われている場合、それは食べかすではなくて膨大な数の細菌の塊なのです。毎日の歯ブラシで歯垢をしっかりと落としましょう！４ 歯ブラシは食後30分以内に磨いた方がいい？答え ×この答えも皆さんエッと思われたかもしれません。歯科医院でも歯ブラシ指導のたびに、「食べたらすぐに磨きましょうね」 といわれますからね。確かに昔は、「食後30分以内に3分以上、一日に3回は歯を磨きましょう」 といわれてきました。今でもこのように指導している歯科医院はとても多いです。しかし食後30分以内のお口の中はまだ飲食物によって酸性になっていて、また食べかすがお口の中に残っていてその状態で歯を磨くと歯を逆に傷つけてしまいます。そのため最近では、30分ほど経ってお口の中が唾液でだいぶ洗い流されてから（自浄作用）、歯を磨くほうがいいとされています。また歯ブラシも毎食後に磨くよりは、唾液が少なくなって細菌が繁殖する就寝前と起床後すぐに歯ブラシをするほうがおすすめです。５ 飛行機に乗る時は虫歯があるとよくない？答え ○飛行機は上空約10,000mの高度で飛行します。もちろん機内は与圧されていますが、それでも標高2,000メートルと同じぐらいの低い気圧です。このような状態に急になると、虫歯になっている歯は歯の神経（歯髄）に刺激が加わり激痛が生じることがあります。また歯の根の先に病巣があったり治療中の場合も、気圧の変化で痛みが生じることがあります。飛行機とは逆に海の中も通常よりも気圧が高くなることで、虫歯があると痛くなってしまいます。海でスキューバダイビングを楽しむ人は、前もって虫歯を治してしまいましょう。ちなみに自衛隊の潜水艦勤務の人は、虫歯があると業務に支障がでてしまうため潜水艦に乗ることができないとのことですよ。我々の生活している大気圧と歯は大きく関係しているのですね。
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インディアナ大学の修了式と症例発表
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村です。6月9日に、インディアナ大学歯学部のインプラントコースの最終講義と表彰式があり受講しました。このコースは1年コースとなっており、4月にはグアムで解剖実習と試験もありました。4月に行われたグアム大学での実習の様子インプラント治療はとても高度な技術と知識が必要です。そのため常に最新の治療方法を取り入れたり、基礎を見直したりして日々バージョンアップさせることがとても重要です。インディアナ大学のインプラントコースは東京で開催されますが、インディアナ大学歯学部の教授の先生方が日本に来てくれて講義をしてくれます。特に昨年6月の開会式と今年の修了式には、歯学部長の先生も来日します。今回は有明のホテルの会議場で開催されました。参加者は私と同じ今年の卒業生と、次年度を受講する先生たちも参加されていました。まずは歯学部長のJohn N. Williams先生の講義があり、その後、医学部解剖学のDavid B. Burr先生、歯周病学教授のVanchit John先生、そして補綴学教授のDean Morton先生の講義が夕方までありました。インプラントに影響を与えるものはいろいろありますが、やはり喫煙はインプラントにとても大きな影響（もちろん悪影響）を与えます。すべての講義が終わったあとに、ようやく授賞式が行われました。1年間のコースを受講するとフェロー認定証が授与されます。教授陣全員と握手をしたあと、一緒に記念撮影。いつもそうですが、表彰されるときが一番嬉しいです。実は私、今回の受講コースとは別にインディアナ大学歯学部の客員研究員（役員）にステップアップする申請をしていました。客員研究員になるためには症例発表を行わなければなりません。症例発表はスピーチプレゼンテーションやポスター発表などの形式となりますが、この日のためにポスターを制作いたしました。私の症例のポスター発表です。教授陣が閲覧してチェックしていきます。アメリカの大学ですから発表は全部英語になりますが、なんとか見れるように仕上がりました。先ほどの授賞式と同時に、客員研究員の承認式も開催されました。年間コースで授与された認定証と同じに見えますが、客員研究員の認定証です。こちらのほうが年間コースの認定証より一回り大きく、6人の教授の直筆のサインが入っています。（先ほどのは印刷のみ）医学部解剖学教授のDr.Burrと。グアムでの解剖実習では大変お世話になりました。あの実習はものすごくためになりました。これもBurr先生の厳しい指導の賜物です。ちなみに来年の解剖実習も、参加費を払うことでオブザーバーとして一緒に参加できるとのこと。参加しようかどうか現在検討中です。
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虫歯は遺伝…！？
みなさんこんにちは。歯科衛生士の井田です。最近はジメジメ蒸し暑い日が続いていますが、わたしは寒い冬よりも夏が好きなので、夏がくると思うと今から楽しみです(^^)今日は虫歯は遺伝するのかについてお話したいと思います。虫歯が遺伝だと思っている人は多いかと思います。実際患者さんとお話していても、親の虫歯が多いと子どもも虫歯は遺伝すると思っている人が意外と多いように感じます。しかし虫歯は遺伝ではなく、赤ちゃんの頃に大人から虫歯の菌が感染したことが原因なのです。口の中にはたくさんの細菌が住んでいます。虫歯の原因であるミュータンス菌は、生まれたばかりの赤ちゃんの口の中にはいません。 実は、両親やおばあちゃんやおじいちゃんなど身のまわりにいる大人によって、赤ちゃんがミュータンス菌に感染してしまうのです。 大人が口をつけた箸やスプーンで赤ちゃんにごはんを食べさせたり、大人の食べかけを赤ちゃんに食べさせたり、可愛くてキスをしてしまうなど、そのようなことが原因で、両親のミュータンス菌が赤ちゃんの口の中に入って感染してしまい、将来虫歯になる危険性を高めるのです。現在、虫歯になってしまっている人はもちろん、過去に虫歯になったことがある人は必ずミュータンス菌を持っており、その割合は日本人の約９割にのぼると言われています。［虫歯菌に感染させないために］赤ちゃんへのミュータンス菌の感染を防ぐには、次のような方法があります。 １、赤ちゃんが生まれる前にお母さん、お父さん、おじいちゃんなど同居する家族の虫歯や歯周病の治療、歯石取りや歯のクリーニングなどを行い、口の中の細菌の数を減らす。２、生後１歳前後まで、食べ物の口移しや食べかけを与えない。スプーンや箸などの食器は、赤ちゃんと大人とそれぞれ別のものを使う。 哺乳瓶には虫歯菌が増える砂糖の入ったジュース、スポーツドリンク、乳酸菌飲料などを入れて飲ませないようにする。 ３、１～３歳ごろまでは食事や間食に砂糖の多く含んだ食べ物はできるだけ食べさせないように気をつける。また毎日の歯みがき、歯科医院でのフッ素塗布などの予防処置をおこなう。ここまで色々と注意点を挙げましたが、虫歯菌の感染を怖がって、赤ちゃんとのふれあいを控える必要はありません。スキンシップをはかる前に、まず周りにいる大人の口腔内を清潔にすることを心がけましょう。また歯が生えてきたら、早めに歯ブラシに慣れさせて毎日歯磨きをすることも大切なのです。DH 井田
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『デンタルフロス』の種類について
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村です。皆さん毎日しっかりと歯は磨いていますでしょうか？普段自分でできるお口のケアは歯ブラシを使用したブラッシングが基本ですが、できれば歯ブラシに加えて 『デンタルフロス』 も使用してみましょう。『デンタルフロス』 とは、おもにナイロンでできた歯と歯の間を掃除するための細い糸のことです。この糸ですが、1本の糸のように見えますが、実は無数のもっと細い糸が束ねてあり細い隙間の歯垢や食べかすを効率的に取り除くことができるのです。最近日本でもこのデンタルフロスを日常のお口のケアに取り入れている人が増えてきましたが、アメリカや北欧などではデンタルフロスを歯ブラシと併せて使用する人がとても多いのです。歯ブラシだけだと、歯と歯の隙間に磨き残しができてしまいます。大人の虫歯はこの歯と歯の隙間から発生する場合がほとんどなのです。治療費が高額なアメリカや口腔ケアの意識が高い北欧では、日常的にこのデンタルフロスを使っているのです。そこで今回はこの 『デンタルフロス』 の種類について説明していきます。薬局やスーパーに行くと様々な種類のデンタルフロスが販売されています。ただの糸に見えるデンタルフロスですが、よく見ると付加価値をつけたものや材質を工夫したものなど数多くの種類があります。① ワックスがコーティングされているタイプデンタルフロスの定番のタイプになります。糸にコーティングがないと歯と歯の間の抵抗が強すぎて入りずらいため、滑りをよくするワックスがコーティングされています。万能タイプなので、デンタルフロス選びに迷ったらこれを選べば間違いないでしょう。② ワックスのないタイプワックス付きは滑りがよくなる反面、歯垢の引っかかりが弱くなってしまいます。ワックスのないタイプだと、デンタルフロスを動かすと確実に歯垢や食べかすをキャッチすることができます。しかしワックス無しは歯と歯の間に入れることが難しく、無理に入れることで歯ぐきを傷つけてしまったり詰め物や金属のすきまに引っかかってちぎれたり詰め物がとれてしまうことがあります。そのためワックスなしは、主に歯と歯の間があいていてワックス付きだとスカスカで歯垢や食べかすが残ってしまう人にお勧めです。③ 機能が付加されたタイプデンタルフロスにミント味やホワイトニング効果を持たせたものがあります。ミント味は歯磨き粉と同じく使用後に爽快感が味わえるので、定期的に使用するためのモチベーションを維持する効果が期待されます。またホワイトニングの成分が染み込んだデンタルフロスもあります。しかしこれだけで劇的に歯が白くなるということは期待できません。④ 1本のテープタイプ通常のタイプは細い糸を束ねて1本のデンタルフロスにしていますが、実際に1本でできたタイプもあります。このタイプは横長のテープの形をしていてとても頑丈です。フロスを歯と歯の間に通すとすぐ切れてしまうという人にオススメです。⑤ スーパーフロスタイプスーパーフロスとはすでにカットされているフロスの先端が硬くなっていて、そのさきがスポンジ状になっているタイプです。ブリッジが入っている人はかぶせものがつながっているので、デンタルフロスを通すことができません、しかしスーパーフロスは先端が硬いので、横から歯間ブラシのように入れてブリッジの間の下の部分も磨くことができます。⑥ プラスチックホルダータイプ1.5センチほどの両端がプラスチックで固定されて持ち手が付いたタイプです。糸だけだとなかなか使うのが難しい人でも易しく使えます。何度も使うと衛生面で問題で、毎回使い捨てるとコストが割高になるのが欠点です。デンタルフロスは上手に使うと虫歯予防に最適です。歯と歯の間の隙間がとても大きい人や歯周病で歯ぐきが退縮した人はデンタルフロスではなく針金にナイロンの毛が、 『歯間ブラシ』 の使用をおすすめします。歯ブラシとデンタルフロス、そして定期的な歯科検診でいつまでも健康な歯と歯ぐきを手に入れましょう！
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虫歯がないと歯周病にはならない？
みなさんこんにちは！最近急に暑くなってきましたね??熱中症対策もだんだんと準備していきたいですね！今日は、『歯周病』 について少しお話したいと思います。「歯肉からの出血はよくあることで、放っておけば治る！」......なんて思っている方はいませんか？それは、おおきな間違いです！！！！！！歯肉から出血があるということは、歯肉が腫れていて炎症が起きている証拠です。磨き残しの汚れ(歯垢、プラーク)や、歯石が固まってついていると、歯肉は腫れてきます。そのまま放置していると、歯周病がどんどん進んでしまい、歯がグラグラしてきたり、痛みが出てきた時にはすでに重度の歯周病になってしまっているケースもあります！「虫歯がないから歯周病にならない！」......そう思ってる方もきっといますよね？それは大きな間違いです。なぜなら、虫歯の菌と、歯周病の菌は種類が違うんですっ！！！！！！専門的に言うと、虫歯菌は 『ミュータンス菌』 という菌が原因で虫歯になります。歯周病の名前が長いのですが、 『アクチノバチルス・アクチノマイセテムコミタンス』、『プロフィロモナス・ジンジバーリス』 という種類の菌が歯周病の原因菌です。なので、虫歯がないから大丈夫！と、油断してはいけませんね！また、「歯周病で歯が抜けても、インプラント治療すれば大丈夫！」と、おもっている方はいませんか？インプラント治療とは、歯が抜けてしまったところに人工歯根を埋入して、被せ物を被せて噛めるようにする治療です。お口の中のケアが出来ず歯周病になってしまった方が 『インプラント治療』 を行っても、インプラントの周りが炎症をおこしてしまう、 『インプラント周囲炎』 になる場合もあります。インプラント周囲炎になると、せっかく埋入したインプラントも抜け落ちてしまいます！！歯が抜けても大丈夫！と、思わずに、自分の歯をなるべく残せるようにしましょう！特にタバコを吸う方は、体の免疫力が低下するのでかなりの確率で歯周病になってしまいます。せっかく入れたインプラントも、インプラント周囲炎になりやすくなってしまうので、禁煙するようにがんばりましょう！その他にも歯周病は、 『早産』 や 『低体重児出産』 とも関係しています。歯周病も感染症なので、歯周病にかかった歯周組織から出てくる炎症の菌が血液中に混ざり、子宮頚管を柔らかくして子宮を収縮させてしまうため、早産になりやすくなるそうです。妊娠中は、つわりのせいで歯磨きが充分にできなかったり、ホルモンの影響で歯周病菌が増えたり、食事の時間が不規則になったりと、虫歯や歯周病になりやすいです。お口のトラブルが大きくなる前に、歯科検診の受診をオススメします。DH 大久保